Bacci Kid Gratitude Journey
Free · Ages 4 to 10무료 · 4세에서 10세
Three gentle ways, with a grown-up, to notice, name, and share the good things in your day.어른과 함께 하루 속 좋은 것을 알아차리고, 이름 붙이고, 나누는 세 가지 다정한 방법이에요.
Notice One Good Thing좋은 것 하나 알아차리기
Think about today. Tap one good thing you saw, heard, tasted, or felt.오늘을 떠올려 보세요. 보고 듣고 맛보고 느낀 좋은 것 하나를 눌러요.
- 1. Stop1. 멈추기Take one slow breath together.함께 천천히 숨을 한 번 쉬어요.
- 2. Look2. 살펴보기Think back on your day, from morning to now.아침부터 지금까지 하루를 떠올려요.
- 3. Name it3. 이름 붙이기Say it out loud: "One good thing was..."소리 내어 말해요: "오늘 좋았던 것은..."
Thank You Hearts고마워요 하트
Build a thank you heart for someone who cares for you. Then read it to them, or show them the heart.나를 아껴 주는 누군가에게 고마워요 하트를 만들어요. 그리고 읽어 주거나 하트를 보여 주세요.
Step 1 · Who is it for?1단계 · 누구에게 줄까요?
Step 2 · Thank you for...2단계 · 무엇이 고마운가요?
Step 3 · Pick a color3단계 · 색을 골라요
Grown-up tip: when your child gives you a heart, name what you feel: "That makes me feel warm and loved."어른을 위한 팁: 아이가 하트를 건네면 느낀 마음을 말로 표현해 주세요. "마음이 따뜻해지고 사랑받는 느낌이야."
Gratitude Jar Starter감사 병 시작하기
Your jar holds every good thing you notice. Add one a day and watch it fill. It is saved only on this device.병에는 내가 알아차린 좋은 것들이 모여요. 하루에 하나씩 넣고 병이 채워지는 것을 보세요. 이 기기에만 저장돼요.
Quick add a good thing좋은 것 빨리 넣기
Inside my jar내 병 속에는
Printable coloring sheet인쇄용 색칠 종이
Print the jar, color it together, and hang it where your family eats. Each night, write or draw one good thing on the lines.병 그림을 인쇄해 함께 색칠하고 가족이 식사하는 곳에 붙여 보세요. 매일 밤 줄 위에 좋은 것 하나를 쓰거나 그려요.
Want more? The Gratitude Journey continues with 10 printable themes. Grown-ups, see the journey map.더 해 보고 싶나요? 감사 여정은 인쇄해서 하는 10가지 테마로 이어져요. 보호자분들은 여정 지도를 확인하세요.
For grown-ups보호자 안내
Before you begin시작하기 전에
Bacci Kid experiences are made for learning, creativity, and family play. They are not therapy, counseling, medical care, or a substitute for professional help.Bacci Kid 체험은 배움, 창의력, 가족 놀이를 위해 만들어졌습니다. 치료, 상담, 의료 서비스가 아니며 전문적인 도움을 대신하지 않습니다.
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How to use the Gratitude Journey감사 여정 활용법
Gratitude is a skill children build by practicing it with you: noticing good things, naming them, sharing them with others, and giving back. Five minutes a day is plenty.감사는 아이가 어른과 함께 연습하며 키워 가는 능력이에요. 좋은 것을 알아차리고, 이름 붙이고, 다른 사람과 나누고, 되돌려 주는 것이죠. 하루 5분이면 충분해요.
- Go first. Share your own good thing so your child hears how it sounds.먼저 해 보세요. 어른이 먼저 좋은 것을 말하면 아이가 어떻게 말하는지 배워요.
- Keep it light. There are no wrong answers, and "my snack" counts.가볍게 해요. 틀린 답은 없고 "내 간식"도 좋은 답이에요.
- All feelings are welcome. On hard days, a very small good thing is enough. Gratitude sits beside sad or mad feelings; it does not replace them.모든 감정은 괜찮아요. 힘든 날에는 아주 작은 좋은 것 하나면 충분해요. 감사는 슬프거나 화난 마음을 없애는 것이 아니라 그 곁에 함께 있어요.
- Pick a rhythm: at dinner, in the car, or at bedtime. Read the jar together once a week.시간을 정해 보세요: 저녁 식사 때, 차 안에서, 또는 잠자기 전. 일주일에 한 번 병 속을 함께 읽어요.
The journey map여정 지도
Start with the three free experiences on this page. The ten printable themes build on each other, one theme a week or at your own pace.이 페이지의 무료 체험 세 가지로 시작하세요. 인쇄용 테마 열 가지는 차례로 이어지며, 일주일에 하나씩 또는 가족의 속도에 맞춰 해도 돼요.
Created by Dr. Jamie J. Karia, DSW, LCSW. Creative play and learning, not therapy. Nothing on this page asks for names, emails, or accounts.Dr. Jamie J. Karia, DSW, LCSW 제작. 창의적인 놀이와 배움이며 치료가 아닙니다. 이 페이지는 이름, 이메일, 계정을 묻지 않습니다.